卧室是我们每天休息和恢复精力的地方，床下的空间管理对睡眠质量有着重要影响。许多人习惯将杂物堆放在床下，认为这样可以节省空间，但实际上这种做法可能对健康产生负面影响。
首先，床下堆放杂物容易积聚灰尘和螨虫。这些微小的过敏原会随着空气流动进入呼吸道，引发过敏症状如打喷嚏、流鼻涕等，长期下来甚至可能导致哮喘等慢性疾病。尤其对于儿童和过敏体质者，保持床下清洁更为重要。
其次，杂物堆积会影响卧室的气流循环。良好的空气流通是优质睡眠的关键因素之一。当床下塞满物品时，空气无法自由流动，可能导致卧室湿度增加，为霉菌滋生创造条件。
从风水角度看，床下杂乱也被认为会影响居住者的运势。整洁的床下空间象征着生活的有序和心灵的平静，而杂物堆积则可能带来压抑感和负面能量。
建议定期清理床下空间，只保留必要的物品，并使用密封收纳盒整齐存放。保持床下通风干燥，每月至少清洁一次，这样不仅能改善睡眠质量，还能创造更健康的居住环境。
